
豚のとろみしょうが焼き丼
80円ボリュームおかずと10円ちびおかず
電子レンジで作る簡単温卵をのっけて
1人分:
646kcal
2.7g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
180g
卵
2個
玉ねぎ
1/2個
しょうがのせん切り
1/2かけ分
ご飯
茶碗2杯分
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ4〜5
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1、水大さじ2)
・ごま油
180g
卵
2個
玉ねぎ
1/2個
しょうがのせん切り
1/2かけ分
ご飯
茶碗2杯分
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ4〜5
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1、水大さじ2)
・ごま油
作り方

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # レタス 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
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