白菜とひじきの中華風きんぴら

白菜とひじきの中華風きんぴら

シャキッ!ときんぴら

オイスターソースをきかせて

1人分:

71kcal

1.1g

材料(2人分)

  • 白菜の軸の部分

    2枚分

  • ひじき

    5g

  • 白いりごま

    小さじ2

  • オイスターソース

    小さじ1

  • ・ごま油、酒、しょうゆ、塩、ラー油

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしてざるにあけ、水けをきる。白菜は5cm長さに切り、繊維に沿って細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじを熱してひじきを炒め、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、オイスターソース、塩少々を加えて、水分をとばすように炒める。

  3. 3

    水分がほとんどなくなったら、白菜とごまを加え、強火で約1分炒める。器に盛ってラー油少々を回しかける。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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