のり段々おむすび

のり段々おむすび

ばくだんおむすび

4段重ねで握っちゃう! ボウルにご飯と炒り卵、のりを重ねたら逆さにして握るだけ

1人分:

299kcal

1.0g

材料(ご飯2合分・3〜4人分)

作り方

  1. 1

    ボウルにご飯の1/4量、いり卵の1/3量、のりを適宜ちぎって、順に広げて重ね、菜箸でところどころつついてのりに穴をあけ、しょうゆ少々をたらし、これを繰り返す。

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  2. 2

    のりを1枚裏面を上にして置き、ボウルを逆様にしてのせ、おむすびを取り出す。ご飯が少々くずれても大丈夫。

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  3. 3

    手に塩をつけて、ご飯の表面にまぶし、上からものりをのせてラップで包み、形を整えながら、ギュッと握る。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

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