いかバターじょうゆ

いかバターじょうゆ

居酒屋おつまみ60

いか焼きを串に刺しました

1本分:

56kcal

1.0g

材料(4本分)

  • いか(エンペラつきの胴)

    1ぱい分

  • たれ

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・酒

    小さじ1

  •  ・粗びき黒こしょう

    小さじ1/3

  • ・サラダ油、バター

作り方

  1. 1

    いかは皮つきのまま1.5cm幅に切り、1/4量ずつを串に刺し、たれにさっと漬ける。

  2. 2

    フライパンに油を薄くひいて1を並べ入れ、両面に焼き色がつくまで焼き、バター10gをのせて溶かす。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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