
いかバターじょうゆ
居酒屋おつまみ60
いか焼きを串に刺しました
1本分:
56kcal
1.0g
-
いか(エンペラつきの胴)
1ぱい分
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たれ
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・しょうゆ
大さじ1
-
・酒
小さじ1
-
・粗びき黒こしょう
小さじ1/3
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・サラダ油、バター
作り方
-
1
いかは皮つきのまま1.5cm幅に切り、1/4量ずつを串に刺し、たれにさっと漬ける。
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2
フライパンに油を薄くひいて1を並べ入れ、両面に焼き色がつくまで焼き、バター10gをのせて溶かす。
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カテゴリ:
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主な食材:
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