ポテトオムレツ
時短でラク
206kcal
1.1g
15min
材料(2人分)
- 卵…2個
- じゃがいも…中1個
- パセリ…適宜
- 牛乳…大さじ2
- トマトケチャップ…適宜
- ・塩、こしょう、バター
卵…2個
じゃがいも…中1個
パセリ…適宜
牛乳…大さじ2
トマトケチャップ…適宜
・塩、こしょう、バター
じゃがいも…中1個
パセリ…適宜
牛乳…大さじ2
トマトケチャップ…適宜
・塩、こしょう、バター
作り方
- 卵を割りほぐし、じゃがいものせん切り(水にさらさずそのままで)、牛乳、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。
- 小さいフライパンにバター大さじ1を溶かし、1を流し入れ、弱火でふたをして、じっくり焼く。表面が乾いたら裏返して焼き、食べやすい大きさに切り分ける。
- トマトケチャップをかけ、パセリを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!