土手鍋風ドリア

時短でラク

土手鍋風ドリア

とことん簡単!グラタン&ドリア

ダブル大豆製品で相性よし。ご飯にも合う

12分

1人分:

508kcal

3.3g

材料(2人分)

  • 和風ホワイトソース(作りやすい分量)

  •  ・絹ごし豆腐

    2/3丁(約200g)

  •  ・マヨネーズ

    大さじ2

  •  ・白すりごま

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  •  ・こしょう

    少々

  • 土手鍋風ドリア

  •  ・和風ホワイトソース(でき上がり分より使う)

    全量

  •  ・かき

    10個

  •  ・粉チーズ

    大さじ2

  •  ・エリンギ

    1/2パック(約50g)

  •  ・しめじ

    1/2パック(約50g)

  •  ・温かいご飯

    茶碗2杯分

  •  ・みそ、サラダ油

下ごしらえ

  1. 1

    和風ホワイトソースを作る。ボウルに豆腐、マヨネーズ、すりごま、塩、こしょうを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせる。

    豆腐の水分を生かすため、水きりはしなくてOK。ほかの材料とともにボウルに入れて泡立て器で混ぜるだけ。

    豆腐の水分を生かすため、水きりはしなくてOK。ほかの材料とともにボウルに入れて泡立て器で混ぜるだけ。

作り方

  1. 1

    エリンギは四〜六つ割りにし、3〜4cm長さに切る。しめじは小房に分ける。和風ホワイトソースにみそ大さじ1を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱し、1のきのこを入れて炒める。きのこがしんなりしたらかきを加え、さっと炒める。かきが膨らんだら火を止める。

    かきは加熱し過ぎると水分が抜けてかたくなってしまうので注意。さっと炒めてぷっくりとふくらんだら火を止めて。

    かきは加熱し過ぎると水分が抜けてかたくなってしまうので注意。さっと炒めてぷっくりとふくらんだら火を止めて。

  3. 3

    耐熱容器の内側に油少々をぬり、ご飯を入れる。2をのせ、1のソースをかける。粉チーズをふり、オーブントースターに入れて7〜8分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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