王様のにんにくとりから
居酒屋おつまみ夏50
揚げにんにくととりのから揚げは黄金コンビ!
1人分:
396kcal
2.8g
作り方
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1
にんにくは皮つきのまま1片ずつに分け、つまようじなどで穴をあける(加熱中の破裂を防ぐため)。手羽元は切り目を2、3カ所入れてボウルに入れ、しょうが、しょうゆ大さじ2、酒大さじ1、みりん小さじ1をもみ込み、片栗粉大さじ1を加えて混ぜる。
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3
油の温度を高温(約180℃)に上げ、手羽元を戻し入れて、きつね色にカラリと揚げる。油をきってにんにくとともに器に盛る。
井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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主な食材:
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