
ハラスのゆずしょうゆ焼き
鮭ハラスの旬レシピ
フレッシュなゆず果汁で風味よく♪ お弁当のおかずにも合うハラスの焼き物
1人分:
211kcal
1.0g
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鮭ハラス
1パック(約200g)
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1個
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漬け汁
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・酒
大さじ2
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・みりん、しょうゆ
各大さじ1 1/2
作り方
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1
ゆずは縦半分に切り、半量は果汁を搾って漬け汁と混ぜる。残り半量は薄い半月切りにする。鮭ハラスはバットに並べて漬け汁をかけ、ゆずの実を半量のせ、途中上下を返して30分以上おく。
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2
ペーパータオルで汁けをふき、熱した魚焼きグリルに皮目を下にして並べ、弱めの中火で焦がさないように焼く。皿にゆずの実を敷いて盛る。
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カテゴリ:
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主な食材:
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