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わかめときゅうりのごまあえ

時短でラク

わかめときゅうりのごまあえ

皮をむいたきゅうりに味がよくしみた

5分

１人分：

32kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ボウルに熱湯を入れ、わかめを入れてもどし、湯をきって冷水にとる。きゅうりは皮むき器で皮をむき、めん棒などでたたいてひびを入れ、さらに４cm長さの棒状に切る。

  2. 2

    ボウルにごま油小さじ1/2、塩小さじ1/3を入れ、きゅうりを加えてもみ、わかめの水をきって加えてさっとあえ、ごまをふる。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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    • 原ヒデトシ

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