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たたききゅうりとわかめのサラダ

時短でラク

たたききゅうりとわかめのサラダ

しょうが、ごま油を混ぜてナムル風に

5分

１人分：

47kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り、めん棒などでたたいて一口大にし、ボウルに入れて塩小さじ1/3を加えて混ぜる。

  2. 2

    １に一口大に切ったわかめ、しょうが、ごま油小さじ２を加えてあえる。

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