
豚肉のソテーきのこソース
みじん切りのきのこたっぷりのソースで
18分
1人分:
495kcal
1.3g
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2枚
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3個
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2枚
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1/2袋
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1/2片分
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ベビーリーフ
適宜
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・塩、こしょう、オリーブ油、酒、サラダ油
作り方
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1
豚肉は脂身と赤身の境に包丁を数カ所入れて筋切りし、塩、こしょう各適宜をふる。マッシュルーム、しいたけ、えのきたけは、それぞれ石づきや根元を切り落とし、みじん切りにする。
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2
フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら1のきのこを入れてしんなりするまで炒める。酒小さじ2を加え、塩、こしょう各適宜で調味し、取り出す。
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3
2のフライパンをさっとふいてサラダ油大さじ1/2を熱し、1の豚肉を入れて焼く。しっかりと焼き色がついたら裏返し、両面をこんがり焼いて器に盛る。ベビーリーフを添え、2のきのこソースをかける。好みで粉チーズをかけても。
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カテゴリ:
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主な食材:
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