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ミニトマトのきゅうりカップ

時短でラク

ミニトマトのきゅうりカップ

盛りつけでいつものサラダをおいしそうに

5分

１人分：

108kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ミニトマトは横半分に切り、にんにく、オリーブ油大さじ１、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。きゅうりは皮むき器で縦にスライスし、スライスした２枚を重ねて筒状に丸める。

  2. 2

    筒状にしたきゅうりの中に１のミニトマトを４〜５切れずつ汁ごと入れる。

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どいちなつさん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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