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にんじんとさきいかのナムル

にんじんとさきいかのナムル

まさみまさるの食材使い切り

さきいか入りでおつまみにも◎

１人分：

76kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんじんはせん切りにしてボウルに入れる。塩小さじ1/4をもみ込み、約５分おく。

  2. 2

    水けを絞り、さきいか、ごま油大さじ１、酢小さじ１を加えてあえる。

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小林まさる さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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