
ぶりしゃぶ
ぶりを味わうにはこの方法がいちばん。薄く切ってポン酢だれで
20分
1人分:
381kcal
1g
作り方
-
1
ぶりは一口大にそぎ切り、豆腐は一口大の角切り、クレソンは茎ごとざく切りにする。
-
2
鍋に4〜6カップの水を沸かし、酒大さじ2を加えてクレソンの茎、豆腐、クレソンの葉の順に入れ、ぶりを1枚ずつ静かに湯の中で泳がせ、火が通ったらすぐに引き上げる。
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3
ポン酢じょうゆと大根おろし、万能ねぎなどの薬味を添える。
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