セロリと豆もやしのナムル

時短でラク

セロリと豆もやしのナムル

黒ごまの香りがアクセント

5分

1人分:

91kcal

0.9g

材料(2人分)

  • セロリ

    1/2本

  • セロリの葉

    2〜3枚

  • 豆もやし

    1/2袋(約100g)

  • ナムルだれ

  •  ・おろしにんにく

    小さじ1/3

  •  ・黒すりごま

    大さじ2

  •  ・ごま油

    小さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/4

  • ・塩

作り方

  1. 1

    セロリは斜め薄切りにし、葉は粗くちぎる。ボウルにナムルだれの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして塩を入れ、豆もやしを入れて約2分ゆで、セロリとセロリの葉を加えてひと混ぜし、ざるに上げて湯をきる。熱いうちに1のボウルに加えてあえる。

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重信初江さん

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