
時短でラク
時短でラク
たこのそうめんチャンプルー
にらの香りが食欲をそそる
10分
1人分:
443kcal
2.7g
作り方

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # そうめん ひき肉
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- # きゅうり すりおろし そうめん
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