豆腐のえびあんかけ
1:1:1はおいしい!の公式
淡泊な豆腐に濃いめのあんをかけて
1人分:
156kcal
1.6g
材料(2人分)
むきえび
60g
塩、片栗粉
少々
絹ごし豆腐
一丁
グリーンアスパラガス
2本
きくらげ
3g
和風だれ
40ml(材料は3カップ分)
・しょうゆ
1カップ
・酒
1カップ
・みりん
1カップ
だし汁
120ml
水溶き片栗粉(片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ1)
60g
塩、片栗粉
少々
絹ごし豆腐
一丁
グリーンアスパラガス
2本
きくらげ
3g
和風だれ
40ml(材料は3カップ分)
・しょうゆ
1カップ
・酒
1カップ
・みりん
1カップ
だし汁
120ml
水溶き片栗粉(片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ1)
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60g
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塩、片栗粉
少々
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一丁
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2本
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3g
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和風だれ
40ml(材料は3カップ分)
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・しょうゆ
1カップ
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・酒
1カップ
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・みりん
1カップ
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だし汁
120ml
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水溶き片栗粉(片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ1)
下ごしらえ
-
1
鍋にしょうゆ、酒、みりん各1カップを入れて火にかけ、2〜3分煮立てて火を止める。
保存期間 冷蔵庫で約10日間
作り方
-
3
豆腐の湯をきって器に盛り、2にかける。
豆腐のえびあんかけを使った献立アイデア
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