鮭のぬた

鮭のぬた

魚マイスターになる!

個性の強いにらと合わせて

1人分:

74kcal

0.8g

材料(2人分)

  • 生鮭(刺し身用)

    50g

  • にら

    1/3わ

  • 酢みそ

  •  ・白みそ(またはみそ)、酢

    各大さじ1

  •  ・練りがらし

    小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は表面の水をふき取って薄いそぎ切りにし、にらは熱湯でさっとゆでるて水にとり、水をよく絞って3cm長さに切る。

  2. 2

    酢みその材料を混ぜて1をあえて、器に盛り合わせる。

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広沢京子 さんのレシピ

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