
ささ身のごま焼き
オーブントースターで串焼きにして
45分
1人分:
99kcal
1g
-
2本
-
4個
-
1/2個
-
・塩
作り方
-
1
ささ身は一口大に切り、たれの材料を混ぜて、30分漬けておく。ミニトマトはへたを取り、ピーマンはへたと種を除き一口大に切る。それぞれ串に刺し、塩少々をふる。
-
2
オーブントースターでささ身を5分焼き、いったん取り出して裏返す。いっしょにトマト、ピーマンも受け皿にのせて焼き、器に盛る。
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