ねぎ塩だれ揚げ出し豆腐

ねぎ塩だれ揚げ出し豆腐

豆腐とおからのおかず

粗びき黒こしょうがアクセント

1人分:

126kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長ねぎのみじん切り10cm分、塩小さじ1/2、ごま油小さじ2、粗びき黒こしょう適宜を混ぜ合わせる。

  2. 2

    もめん豆腐1/2丁はペーパータオルで包んでおもしをし、約30分おいてしっかり水きりをする。横半分に切って片栗粉を薄くまぶし、中温(約170℃)の揚げ油で揚げる。器に盛り、1をかける。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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