水菜の納豆ドレッシング

時短、塩分控えめ、納豆料理

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
水菜の納豆ドレッシング

粒マスタードをきかせて

カロリー
1人分 107kcal
塩分
0.5g
調理時間
2
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 納豆料理
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐・豆加工品 > 納豆
ジャンル:
中華風
レシピ作成・調理:
藤井恵
撮影:
野口健志

材料(2人分)

納豆…1パック

水菜…1/2わ

中華ドレッシング(市販品)…大さじ1~2

・粒マスタード

作り方

1.

水菜は4~5cm長さに切って器に盛る。納豆のパックをあけて、ドレッシング、粒マスタード小さじ2を加えて混ぜ、水菜にかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X