みそねぎトロ丼

材料（２人分）

まぐろのすき身
　100g
オクラ
　４本
ホールコーン缶
　40g
長ねぎのみじん切り
　1/8本分
万能ねぎの小口切り
　２本分
焼きのり
　1/2枚
温かいご飯
　どんぶり２杯分
たれ
　・みそ
　　大さじ１　1/2
　・水、酢
　　各大さじ１
　・サラダ油
　　大さじ1/2
　・砂糖
　　少々

• まぐろのすき身

  100g

• オクラ

  ４本

• ホールコーン缶

  40g

• 長ねぎのみじん切り

  1/8本分

• 万能ねぎの小口切り

  ２本分

• 焼きのり

  1/2枚

• 温かいご飯

  どんぶり２杯分

• たれ

• 　・みそ

  大さじ１　1/2

• 　・水、酢

  各大さじ１

• 　・サラダ油

  大さじ1/2

• 　・砂糖

  少々

1. 1

   オクラは薄い小口切りにし、コーンは缶汁をきり、のりは細かくちぎって、まぐろ、長ねぎ、万能ねぎと混ぜ合わせる。

2. 2

   器にご飯を盛り、１をのせ、たれを混ぜてかける。

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