ごまきゅうり

Name: ごまきゅうり
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: きゅうり…1/2本; 塩…少々; 白いりごま…小さじ1/2

大絶賛どんぶり100

ごまときゅうりを和えるだけで完成！　超簡単でおつまみにもぴったり☆

飛田和緒さんのレシピ

１人分：

8kcal

0.3g

材料（２人分）

きゅうり
　1/2本
塩
　少々
白いりごま
　小さじ1/2

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料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ飛田和緒のうちごはん」（KADOKAWA）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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