豚肉のチーズソテー

豚肉のチーズソテー

ワインによく合う、しっとりやわらかい豚肉のおかず

25分

1人分:

288kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉、かぼちゃは1cm厚さに切る。豚肉は塩、こしょう各少々をふる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油小さじ1、かぼちゃを入れ、ごく弱火で約7分、ふたをして両面に火を通す。竹串がすーっと通るようになったら取り出す。

  3. 3

    2のフライパンの油をふき、オリーブ油少々で豚肉の両面を焼く。

  4. 4

    ワインを加えて強火にし、アルコール分をとばし、水大さじ4とクリームチーズを加え、へらで混ぜながら溶かす。クリームチーズが溶けたら生クリームを加えて混ぜる。2を戻してからめ、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。好みでイタリアンパセリを添える。

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石原洋子さん

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