とり肉ときのこのドリア

とり肉ときのこのドリア

簡単ホワイトソースにケチャップがかくし味

25分

1人分:

587kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    とり肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを落として小房に分ける。

  2. 2

    鍋にバター大さじ1 1/2を溶かし、玉ねぎ、とり肉、しめじの順に焦げないように炒め、小麦粉大さじ3を加えてよく炒める。よくなじんだら牛乳を加え、1分ほど煮立ててケチャップ大さじ2、塩小さじ1/3、こしょう少々で調味する。

  3. 3

    2個の耐熱容器にバターを薄くぬり、ご飯にパセリを混ぜて等分に盛り、2を1/2量ずつかける。チーズをふり、オーブントースターで約10分、焼き色がつくまで焼く。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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