材料(3〜4人分)
10個(材料は600g分)
・かき
約600g
・塩、しょうゆ、オリーブ油
しょうがのせん切り
1かけ分
米
2合
合わせ調味料
・かきのオイル漬けの漬け汁
大さじ2
・しょうゆ、酒
各大さじ2
だし汁
約1 1/2カップ
下ごしらえ
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1
かきは塩適宜、水少々で軽くもんでぬめりを取り、1個ずつ水洗いしてざるに上げ、水けをよくきる。
-
2
厚手の鍋に1を入れ、強めの中火で2〜3分いる。水けがなくなったらしょうゆ大さじ1を回しかける。保存容器にオリーブ油1/2カップとともに入れて混ぜ、冷蔵庫で15分以上おく。
保存容器に入れ、冷蔵庫で約10日間保存可能。
作り方
-
1
かきは1個を2〜3等分に切る。炊飯器に米と合わせ調味料を入れ、目盛りまでだし汁を加え、かきをのせて普通に炊く。
-
2
炊き上がりにしょうがを加えて5分蒸らす。
植松良枝 さん
料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。
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▶Instagram:uematsuyoshie
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