きのこハンバーグ

きのこハンバーグ

2種類のきのこをたねに混ぜた

30分

1人分:

408kcal

2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きのこ類は一部は刻まずに使い、ほかは玉ねぎとともにみじん切り。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、にんにく、1を炒めてさます。

  3. 3

    2、ひき肉、パン粉大さじ2、ナツメグと塩、こしょう各少々を練り合わせ、10分おく。4等分して小判形に。

  4. 4

    つけ合わせを作る。かぶは葉と分け、皮をむいて六つ割りにしてブイヨンで煮る。七分どおり煮えたら茎を細かく切って加え、やわらかくなったらバターをからめ、塩、こしょうを。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して3の両面を焼き、皿に盛る。続けてフライパンにソースの材料を加え、煮詰めてかける。4を添える。

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河合真理 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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