
きのこハンバーグ
2種類のきのこをたねに混ぜた
30分
1人分:
408kcal
2g
材料(2人分)
合いびき肉
200g
しめじ、まいたけ
各60g
玉ねぎ
1/4個
にんにくのみじん切り
1片分
ナツメグ
少々
つけ合わせ(かぶ2個、ブイヨン[顆粒スープの素小さじ1/2+水]1/2カップ、バター10g、塩、こしょう各少々)
ソース(バター20g、赤ワイン大さじ2、ウスターソース小さじ1)
・オリーブ油、パン粉、塩、こしょう
200g
しめじ、まいたけ
各60g
玉ねぎ
1/4個
にんにくのみじん切り
1片分
ナツメグ
少々
つけ合わせ(かぶ2個、ブイヨン[顆粒スープの素小さじ1/2+水]1/2カップ、バター10g、塩、こしょう各少々)
ソース(バター20g、赤ワイン大さじ2、ウスターソース小さじ1)
・オリーブ油、パン粉、塩、こしょう
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200g
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しめじ、まいたけ
各60g
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1/4個
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1片分
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ナツメグ
少々
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・オリーブ油、パン粉、塩、こしょう
作り方
-
1
きのこ類は一部は刻まずに使い、ほかは玉ねぎとともにみじん切り。
-
2
フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、にんにく、1を炒めてさます。
-
3
2、ひき肉、パン粉大さじ2、ナツメグと塩、こしょう各少々を練り合わせ、10分おく。4等分して小判形に。
-
4
つけ合わせを作る。かぶは葉と分け、皮をむいて六つ割りにしてブイヨンで煮る。七分どおり煮えたら茎を細かく切って加え、やわらかくなったらバターをからめ、塩、こしょうを。
-
5
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して3の両面を焼き、皿に盛る。続けてフライパンにソースの材料を加え、煮詰めてかける。4を添える。

河合真理 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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