
ビッグトッカルビ
いつもの食材とうちのキッチンであの味ができた!ザ★韓国ごはん
もちをはさんで大きく焼くボリュームバーグ
1人分:
427kcal
1.4g
材料(2人分)
肉だね
・合いびき肉
250g
・おろしにんにく
1片分
・水、片栗粉
各大さじ1
・しょうゆ
小さじ2
・ごま油
小さじ1 1/2
もち
1個
白いりごま
小さじ1/2
たれ
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
・サラダ油、酒
・合いびき肉
250g
・おろしにんにく
1片分
・水、片栗粉
各大さじ1
・しょうゆ
小さじ2
・ごま油
小さじ1 1/2
もち
1個
白いりごま
小さじ1/2
たれ
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
・サラダ油、酒
作り方
-
1
肉だねの材料をボウルに入れ、手でよく練り混ぜる。もちは縦5mm幅に切る。
-
2
フライパンに油小さじ1 1/2をひき、肉だねの3/5くらいの量を、直径約20cmの円形に広げる。もちを放射状にのせて、さらに残りの肉だねを広げてのせる。もちをはさみ込むように周囲を押さえ、円形に整える。
残りの肉だねは広げてからのせると、もちをきれいにはさみやすくなる。

外処佳絵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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