
アボカドサルサスパゲッティ
きれいと元気を作る!朝昼晩アボカドレシピ
さっぱりサラダ感覚で♪ 手作りサルサソースにアボカドをプラスしたスパゲッティ
1人分:
503kcal
1.7g
材料(2人分)
サルサソース
・ミニトマト
8個
・おろしにんにく
小さじ1/2
・レモン汁、オリーブ油
各大さじ2
・タバスコ
少々
・塩
小さじ1/4
アボカド
1/2個
スパゲッティ
160g
塩
適宜
粗びき黒こしょう
少々
・ミニトマト
8個
・おろしにんにく
小さじ1/2
・レモン汁、オリーブ油
各大さじ2
・タバスコ
少々
・塩
小さじ1/4
アボカド
1/2個
スパゲッティ
160g
塩
適宜
粗びき黒こしょう
少々
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サルサソース
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8個
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小さじ1/2
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各大さじ2
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・タバスコ
少々
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・塩
小さじ1/4
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1/2個
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160g
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塩
適宜
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粗びき黒こしょう
少々
作り方

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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