あさりとベーコンのさっと煮

時短でラク

あさりとベーコンのさっと煮

にんにくの香りが食欲をそそる

10分

1人分:

243kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにする。スナップえんどうは斜めに半分に切る。にんにくは包丁の腹でつぶす。ベーコンは2cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら中火にし、ベーコンを加えてさっと炒める。玉ねぎも加えて炒め、油がまわったらスナップえんどう、あさり、ワインを加えてふたをする。

    ベーコンと玉ねぎを炒めたら、残りの材料は火が通りやすいので、同じタイミングで加えてOK。

    ベーコンと玉ねぎを炒めたら、残りの材料は火が通りやすいので、同じタイミングで加えてOK。

  3. 3

    時々鍋を軽く揺すって混ぜながら、あさりの口があくまで約3分蒸し煮にして、塩、こしょうで味をととのえる

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沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

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