しょうがたっぷり麻婆豆腐

しょうがたっぷり麻婆豆腐

豆腐の夏おかず

麻婆あんにも、トッピングにも、しょうがをプラスして、さわやかな味わいに

1人分:

257kcal

2.8g

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐

    1丁

  • 豚ひき肉

    100g

  • しょうが

    2かけ

  • にんにくのみじん切り

    1片分

  • 豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1

  • 合わせ調味料

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・みそ

    大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  • スープ

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1/2

  •  ・湯

    1/2カップ

  • 水溶き片栗粉

    片栗粉小さじ1+水小さじ2

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで押さえて水けをふく。しょうがは半量をみじん切りに、残りをせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱してひき肉を入れる。ほぐしながらじっくり炒め、表面がカリカリになったら豆板醤を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    豆板醤の香りが立ったら合わせ調味料を加えてさらに炒め合わせ、味がなじんで汁けがなくなったらスープ、しょうがのみじん切り、にんにくを加えてひと煮立ちさせる。

    しょうがのみじん切りは油で炒めるのではなく、麻婆あんの仕上げに加えると、香りが引き立つ。

    しょうがのみじん切りは油で炒めるのではなく、麻婆あんの仕上げに加えると、香りが引き立つ。

  4. 4

    豆腐を加えて木べらでざっくりくずし、2〜3分煮る。水溶き片栗粉とろみをつけ、器に盛ってしょうがのせん切りを散らす。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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