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ブロッコリーのねぎだれサラダ

時短でラク

ブロッコリーのねぎだれサラダ

毎日食べたいサラダ100レシピ

ねぎとにんにくでスタミナ◎

5分

１人分：

54kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかける。電子レンジで約２分加熱し、取り出して器に盛る。

  2. 2

    ねぎだれの材料を混ぜ、１にかける。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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