みそマスタードグリルチキン

みそマスタードグリルチキン

手羽先おかず

カリカリに焼いた皮にぬってこうばしく

1人分:

223kcal

2.1g

材料(2人分)

  • とり手羽先

    8本

  • マスタードだれ

  •  ・粒マスタード、みそ、みりん

    各大さじ1

  •  ・砂糖大さじ1/2

  • ・塩、こしょう

作り方

  1. 1

    手羽先は身の側の骨と骨の間に1cm深さの切り目を入れ、塩、こしょう各少々をふる。マスタードだれの材料は混ぜる。

  2. 2

    魚焼きグリルに皮目を下にして並べ10〜12分、途中上下を返し、全体にこんがりと焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    皮目に1のたれをぬりつけて約1分さっと焼く。

このレシピを共有する

コウ静子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

みそマスタードグリルチキンを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

とり手羽先の人気レシピランキング

とり手羽先の人気レシピランキングをもっと見る

チキンソテーの人気レシピランキング

チキンソテーの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!