
ポッサム
おうちで簡単!韓国ごはん
やわらか豚肉にほんのりみその風味をつけて
1人分:
521kcal
1.6g
材料(3〜4人分)
豚バラかたまり肉
500g
キャベツ
5枚
えごまの葉
10枚
明太ごまだれ
・からし明太子
1/2腹
・ごま油
大さじ1 1/2
サムジャンだれ
・みそ
大さじ1
・コチュジャン
小さじ1 1/2
・おろししょうが、おろしにんにく
各小さじ1/2
・白すりごま
小さじ1
・ごま油
小さじ1/4
ゆで汁
・水
5カップ
・長ねぎの青い部分
1本分
・にんにくの薄切り
1片分
・みそ
小さじ1 1/2
・塩、酒
500g
キャベツ
5枚
えごまの葉
10枚
明太ごまだれ
・からし明太子
1/2腹
・ごま油
大さじ1 1/2
サムジャンだれ
・みそ
大さじ1
・コチュジャン
小さじ1 1/2
・おろししょうが、おろしにんにく
各小さじ1/2
・白すりごま
小さじ1
・ごま油
小さじ1/4
ゆで汁
・水
5カップ
・長ねぎの青い部分
1本分
・にんにくの薄切り
1片分
・みそ
小さじ1 1/2
・塩、酒
作り方
-
1
キャベツは葉を重ねて縦半分に切り、耐熱皿に並べて塩少々をふる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。ラップをはずして粗熱をとり、軽く水けを絞る。
-
2
豚肉は冷蔵庫から取り出し、室温にもどす。豚肉の長さを半分に切って、ペーパータオルで水けを拭く。厚手の鍋にゆで汁の材料と、豚肉の脂身を下にして入れ、火にかける。
-
3
沸騰したら、酒大さじ1を加えて肉の臭みをとばす。再び沸騰したら約5分煮、火を止めてふたをしたまま約15分おく。肉を取り出して、竹串を刺すと透明な肉汁が流れるのが上手に煮えた目安。1cm幅に切り、器に盛る。明太ごまだれの明太子は薄皮を除いて、ほかの材料と混ぜて添える。サムジャンの材料も混ぜて添え、1の蒸しキャベツ、えごまも添える。蒸しキャベツやえごまに、豚肉をのせ、好みのたれをのせたり、つけたりして、包んで食べる。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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