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なめこのみそ汁

なめこのみそ汁

やせる定食

みそ汁の具に困ったら！　つるつる食感が美味しいなめこはいかが？　レシピはこちら☆

１人分：

32kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    なめこはざるに入れてさっと洗う。鍋にだし汁を入れて火にかけ、なめこを加える。煮立ったら万能ねぎを加え、みそ大さじ１強を溶き入れる。

    ●低カロリーなきのこ類を汁ものにプラス。だしのきいたみそ汁は、食べた感が大きい。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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