豚バラの炙り焼き2種盛り【by コウケンテツさん】
コウケンテツさんの激うま!豚肉
韓国で焼き肉といえば豚。主に塩焼きで食べるけど甘辛にんにくだれもいいよ
1人分:
397kcal
1.2g
材料(2人分)
豚バラかたまり肉
1本(約400g)
漬けだれ
・にんにくの薄切り
1片分
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・はちみつ
大さじ1
・酒、みりん
各小さじ1
ピーマン
2個
ミニトマト
8個
すだち
1個
・塩、粗びき黒こしょう
1本(約400g)
漬けだれ
・にんにくの薄切り
1片分
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・はちみつ
大さじ1
・酒、みりん
各小さじ1
ピーマン
2個
ミニトマト
8個
すだち
1個
・塩、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
豚肉は横薄切りにして、半量に塩、こしょう各適宜をふる。半量はボウルに漬けだれとともに入れてからめ、約10分おく。ピーマンは縦半分に切る。
-
2
魚焼きグリルに1の塩、こしょうをふった豚肉、ピーマン、ミニトマトを並べて4〜5分、両面をこんがり焼き、器に取り出す。
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