豚バラの塩にんにく煮ごまだれ添え

豚バラの塩にんにく煮ごまだれ添え

コウケンテツさんの激うま!豚肉

ほんのりやさしい塩味、にんにく風味のゆで豚はキムチと一緒に食べてもグー!

1人分:

492kcal

1.6g

材料(2〜3人分)

下ごしらえ

  1. 1

    にんにくは包丁の腹で潰す。大鍋に豚肉、ねぎ、にんにく、しょうが、塩小さじ1、酒1/2カップと、肉がかぶるくらいの水(約6カップ)を入れて煮立てアクを取って、20〜25分ゆでる。途中、肉の表面が湯から出ないように、湯を適宜足しながらゆでて。

  2. 2

    そのまま粗熱がとれるまでおいて味をなじませ、しっとり仕上げる。ねぎを除いて、ゆで汁ごと保存容器に入れる。

作り方

  1. 1

    豚肉は7〜8mm厚さに切り、小松菜は3〜4cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にゆで汁を煮立て、小松菜を入れて約1分ゆでる。続けて豚肉を入れてさっとゆでる

  3. 3

    2をゆで汁ごと器に盛り合わせ、ゆずこしょうをのせ、たれの材料を混ぜて添える。

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