
時短でラク
時短でラク
水菜と塩昆布のサラダ
塩昆布でクイック味つけ
5分
1人分:
40kcal
0.8g
作り方
-
1
ちくわは3〜4mm厚さの輪切りにする。水菜は3〜4cm長さに切る。

沼口ゆき さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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