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ほうれん草のごまくるみあえ

時短でラク

ほうれん草のごまくるみあえ

くるみの食感を楽しみたい

5分

１人分：

70kcal

0.4g

材料（２人分）

  • ほうれん草

    1/2わ

  • くるみ(ロースト)

    10g

  • あえごろも

  • 　・白すりごま

    大さじ１

  • 　・しょうゆ

    小さじ１弱

  • 　・砂糖

    少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯でさっとゆでる、水にとって水けを絞り、４cm長さに切る。くるみはめん棒などでたたいて砕く。

  2. 2

    ボウルに１、あえごろもの材料を合わせてあえる。

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みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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