豚のしょうが焼き(3)

豚のしょうが焼き(3)

昔ながらのおかず

薄切り肉で作るから簡単!肉に味がしっかりからんで美味

1人分:

347kcal

2.1g

材料(2人分)

  • 豚肩ロース薄切り肉

    200g

  • トマト

    1個

  • サラダ菜

    1株

  • 合わせ調味料

  •  ・しょうが汁、砂糖、酒、みりん

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1 1/2

  •  ・片栗粉

    小さじ1/2

  • ・サラダ油、こしょう

作り方

  1. 1

    トマトは4等分のくし形に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉を広げ入れ、こしょう少々をふる。焼き色がついたら上下を返し、両面に焼き色をつける。

  3. 3

    合わせ調味料を加え、全体にからめてとろりとしたら、器に盛る。サラダ菜、トマトを添える。

    合わせ調味料に片栗粉を入れると、肉に味がよくからむ。肉に焼き色をつけたら、あとは合わせ調味料をからめるだけ

    合わせ調味料に片栗粉を入れると、肉に味がよくからむ。肉に焼き色をつけたら、あとは合わせ調味料をからめるだけ

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 竹内章雄

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