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コーンカレーペンネ

コーンカレーペンネ

冷凍ストック＆常備菜

コーンを入れて、子どもも好きな味に

１人分：

757kcal

3.5g

材料（２人分）

  • 「キーマカレーのもと」

    １袋

  • ホールコーン缶

    80g

  • ペンネ

    160g

  • ・塩、オリーブ油、こしょう

「キーマカレーのもと」の作り方

「キーマカレーのもと」の作り方

作り方

  1. 1

    「キーマカレーのもと」は、すでに火が入っているので、袋から出して電子レンジで温めればOK。凍ったまま３〜４つに割り、袋から出して耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約２分30秒加熱。取り出して全体を混ぜ、再度ラップをかけて約１分加熱する。

    None
  2. 2

    湯２Lを沸かして塩大さじ１を入れ、ペンネを袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけ、湯をきる。

  3. 3

    フライパンに１、２と、コーンを缶汁をきって入れ、火にかけてさっと炒め合わせる。オリーブ油大さじ１、塩、こしょう各少々で調味する。

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ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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