材料(2人分)
1丁
ベーコン
3枚
ソース
・玉ねぎのすりおろし
大さじ1
・トマトケチャップ
大さじ3
・中濃ソース
大さじ2
・オイスターソース
大さじ1/2
・水
大さじ3
・塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、バター
作り方
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1
豆腐はペーパータオルで包んで約500gのおもしをし、冷蔵室で一晩おいて水きりをする。
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2
1を縦半分に切る。塩、こしょう各少々をふり、全体に薄く小麦粉をまぶしつける。ベーコンは1cm幅に切る。
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3
フライパンに油大さじ1を熱し、豆腐を並べ入れる。上下を返しながら側面も押しつけ、全面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、取り出す。
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5
器に3を盛り、4をかける。好みでベビーリーフを添えても。
藤井恵 さん
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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▶公式サイト:藤井 恵 オフィシャルブログ
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▶Instagram:fujii_megumi_1966
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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