
中華おこわ風ご飯
冬においしいしょうがのおかず
ほんのり辛みをきかせた
1人分:
448kcal
2.0g
材料(作りやすい分量・3〜4人分)
豚こま切れ肉
220g
しめじ
1パック(約100g)
しいたけ
2〜3枚
しょうがのせん切り
2かけ分
米
2合
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1弱
・オイスターソース、しょうゆ、ごま油
220g
しめじ
1パック(約100g)
しいたけ
2〜3枚
しょうがのせん切り
2かけ分
米
2合
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1弱
・オイスターソース、しょうゆ、ごま油
作り方
-
1
米は洗ってざるに上げる。しめじはほぐす。しいたけは軸と切り分けて1cm四方に切り、軸は裂く。豚肉は大きければ一口大に切ってボウルに入れ、オイスターソース大さじ1/2をよくもみ込んで約15分おく。
-
2
炊飯器に米を入れ、オイスターソース大さじ2、豆板醤、しょうゆ、ごま油各大さじ1/2、水320mlを加え、よく混ぜる。しめじ、しいたけ、豚肉、しょうが2/3量をのせ、普通に炊く。
材料を入れて炊くだけ!
-
3
炊き上がったらしゃもじで全体をさっくりと返し、器に盛る。残りのしょうがを水にさっとさらして水けをきり、のせる。

瀬戸口しおり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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-
主な食材:
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