ガーリックチキンのトマト煮

ガーリックチキンのトマト煮

冷凍ストックの新常識レシピ

煮る時間が短くてもとり肉がやわらかい

1人分:

334kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    まいたけはほぐす。

  2. 2

    鍋に「ガーリックチキンの冷凍ストック」を凍ったまま、1、玉ねぎとともに入れ、ワインをふってふたをし、弱めの中火にかけて約5分蒸し焼きにする。

  3. 3

    とり肉をほぐし、トマトを缶汁ごと、ローリエとともに加えて再びふたをし、約10分煮る。塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、好みでさらにこしょうをふっても。

    とり肉は凍ったまま、ほかの材料とともに鍋に入れ、蒸し煮にして解凍し、トマト缶を加えて煮る。

    とり肉は凍ったまま、ほかの材料とともに鍋に入れ、蒸し煮にして解凍し、トマト缶を加えて煮る。

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ヤミーさん

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