ピリ辛ねぎちくわ
炊きたてご飯と食べたい秋うまおかず
冷蔵庫のスタメンでパパッとできる
１人分：
49kcal
0.9g
材料（2〜3人分）
ちくわ
2本
長ねぎ
15cm
しょうゆ
小さじ１ 1/2
酢
小さじ1
七味とうがらし
小さじ1/3
ごま油
小さじ１ 1/2
2本
長ねぎ
15cm
しょうゆ
小さじ１ 1/2
酢
小さじ1
七味とうがらし
小さじ1/3
ごま油
小さじ１ 1/2
作り方
-
1
ちくわは斜め7〜8mm幅に切る。長ねぎは斜め薄切りにし、水に約3分さらしてペーパータオルで水けを拭く。ともにボウルに入れる。
-
2
しょうゆ小さじ１ 1/2、酢小さじ1、七味とうがらし小さじ1/3を加えてあえ、仕上げにごま油小さじ１ 1/2を加えてさっと混ぜる。
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ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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