レタスクラブ
マイページ
豚の甘みそ漬け焼き

豚の甘みそ漬け焼き

時間貯金できる下味冷凍おかず

白いご飯が進むおいしさ！

伊藤茜さん

伊藤茜 さんのレシピ

１人分：

439kcal

3.4g

材料（２人分）

  • 「豚ロースとんカツ用肉の下味冷凍」

    全量

  • ピーマン

    2個

  • にんじん

    1/3本

  • ・ごま油、塩、粗びき黒こしょう

このレシピの「豚ロースとんカツ用肉の下味冷凍」の作り方

作り方

  1. 1

    ピーマンは八つ割りにして長さを半分に切り、にんじんは5mm厚さ、１cm幅の短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、「豚ロースとんカツ用肉の下味冷凍」をラップからはずし、凍ったまま並べる。弱火にしてアルミホイルをかぶせ、片面約6分ずつ焼いて中まで火を通し、取り出す。

  3. 3

    フライパンをきれいにし、ごま油小さじ1を中火で熱し、１をさっと炒める。塩、こしょう各少々をふる。

  4. 4

    肉を食べやすい大きさに切り、３とともに器に盛る。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
伊藤茜さん

伊藤茜 さん

調理師免許を取得後、菓子店での企画販売を手がけ、出産を機に退職。ブログ「おいしいひみつ」でのレシピが評判を呼ぶ。著書に『簡単なのに本格! 絶品つくりおき』（すばる舎）ほか。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 宗田育子

おすすめ読みもの(PR)

ピーマンの人気レシピランキング

ピーマンの人気レシピランキングをもっと見る

その他 豚肉料理の人気レシピランキング

その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー さつまいも ほうれん草 かぼちゃ りんご ゆず そば

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35949品をご紹介！