
いんげんの洋風きんぴら
これなら続く作りおき生活
ほんのりコンソメ味でご飯にも合う
1人分:
47kcal
0.7g
-
300g
-
洋風スープの素(顆粒)
小さじ1
-
・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
-
1
いんげんは3〜4cm長さの斜め切りにする。
-
2
耐熱容器に1、スープの素、塩、こしょう各少々を入れて軽く混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。
-
3
熱いうちにオリーブ油大さじ1を回しかけ、ざっと混ぜる。
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