材料（２人分）
厚揚げ
1枚(約220g)
みょうが
1個
梅めんつゆ
・梅干し(種を除いてたたく)
1個(約10g)
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ１ 1/2
・サラダ油
小さじ1
・水
小さじ1
・サラダ油
1枚(約220g)
みょうが
1個
梅めんつゆ
・梅干し(種を除いてたたく)
1個(約10g)
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ１ 1/2
・サラダ油
小さじ1
・水
小さじ1
・サラダ油
-
1枚(約220g)
-
1個
-
梅めんつゆ
-
1個(約10g)
-
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ１ 1/2
-
・サラダ油
小さじ1
-
・水
小さじ1
-
・サラダ油
作り方
このレシピを共有する
市瀬悦子 さん
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
-
▶Instagram：＠ichise_etsuko
-
▶オフィシャルサイト：市瀬悦子オフィシャルサイト
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
厚揚げの人気レシピランキング
厚揚げの人気レシピランキングをもっと見る
厚揚げ料理の人気レシピランキング
厚揚げ料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35784品をご紹介！