豆苗の玉ねぎドレサラダ
24kcal
0.5g
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![堤人美](/i/R1/img/person/tsutsumihitomi.jpg?w=300)
- 堤人美
- 料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
食材の扱い方・ポイント
![豆苗](/i/R1/img/free/season/toumyou/photo.jpg?w=300)
- 豆苗
- 豆苗はえんどう豆を発芽させて伸ばしたもので、芽の部分を食べます。中国の高級食材だった豆苗…
![玉ねぎ](/i/R1/img/free/season/tamanegi/photo.jpg?w=300)
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
豆苗の玉ねぎドレサラダを使った献立アイデア
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