
三つ葉ともやしのごま酢あえ
レンジ加熱で、ゆでる手間を省いて
1人分:
29kcal
1.2g
作り方
-
1
三つ葉は3cm長さに切る。耐熱ボウルに入れ、もやしを加え、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。
-
2
粗熱をとって水けを絞り、酢大さじ1、砂糖、しょうゆ、黒すりごま各小さじ1、塩小さじ1/4を加え、あえる。
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